**탱글 탱글한 새우가 듬뿍! 오늘은 새우볶음밥**
조리방법
· 전자레인지
냉동 상태의 볶음밥을 전자레인지용 용기에 담고 뚜껑을 덮은 뒤, 약 4분간 조리합니다.
· 프라이팬
냉동 상태의 볶음밥을 중불에서 약 4분간 볶습니다.
| 영양정보 |
총 내용량 300 g
435 kcal |
| 나트륨 |
1,350 mg |
68 % |
지방 |
7 g |
13 % |
| 탄수화물 |
86 g |
27 % |
트랜스지방 |
1 g |
|
| 당류 |
2 g |
2 % |
포화지방 |
2.2 g |
15 % |
| 콜레스테롤 |
20 mg |
7 % |
단백질 |
7 g |
13 % |
※ 1일 영양성분 기준치에 대한 비율(%)은 2,000 kcal 기준이므로 개인의 필요 열량에 따라 다를 수 있습니다.
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